Massage Prénatal

FAQ - Le massage prénatal en 9 questions

À partir de quand puis-je recevoir un massage prénatal ?

Le massage prénatal est recommandé à partir du 2ème trimestre de grossesse, et peut-être reçu jusqu'à la fin de la grossesse, sauf contre-indication médicale.

Le massage est-il sans danger pour mon bébé ?

Oui. Les gestes sont adaptés, doux et sécuritaires, pensés pour soutenir le corps de la future maman et favoriser son bien-être.

Quels sont les bienfaits du massage prénatal ?

Le massage prénatal aide à soulager les douleurs du dos, les jambes lourdes, les tensions musculaires, améliore le sommeil, apaise le stress et l'anxiété, et favorise un lâcher-prise profond, tout en renforçant le lien et la connexion avec votre bébé.

Le massage se fait-il allongé ?

Oui, le soin se pratique couchée sur le côté et/ou semi-allongée, pour garantir votre confort et celui de votre bébé.

Combien de temps dure la séance ?

Entre 1h et 1h30, selon vos besoins du jour, vos tensions et votre confort.

Quelles sont les zones massées ?

Celles que vous souhaitez. Mais en général : le dos, les épaules, la nuque, les jambes, les pieds, les bras, les mains, le ventre si vous le souhaitez ainsi que le visage en fin de séance.

Dois-je apporter quelque chose ?

Non, tout est prévu sur place : huile neutre, linge, coussins et ambiance cocooning. Il vous suffit simplement de venir dans une tenue confortable.

Puis-je recevoir un massage si j'ai des douleurs spécifiques ?

Oui, le massage peut soulager le dos, les jambes lourdes, la sciatique, les tensions et l'inconfort lié à la grossesse. En cas de doute médical, je vous invite à demander l'avis de votre sage-femme ou médecin.

Que ressent-on après la séance ?

Une profonde détente physique et émotionnelle, un meilleur sommeil et une sensation de légèreté durable.